问:去西藏要提前注意哪些事项?
答:患有心脏病、高血压、哮喘病的人,切勿肓目进入高原。进入高原之前,禁止烟酒,防止呼吸道感染。避免过度劳累,要养精蓄锐充分休息好。适当服用红景天或西洋参等,以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染,应治愈后再进入高原。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。
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