五一进藏需要注意哪几点？

 问：五一进藏需要注意哪几点？

答：五月西藏刚刚开始暖和，阳光很充足，白天有人穿短衣短袖，但晚上就需要穿上厚外套了，早晚温差在10度以上，要注意避免着凉感冒。西藏拉萨紫外线强，要注意防晒，带上防晒霜、墨镜、太阳帽等防晒用品；西藏气候干燥，记得做好皮肤的保湿工作，带上润唇膏和保湿用品；进藏前避免感冒，患有高血压、心脏病和哮喘病的人禁止进藏。进藏可服用红景天，能够有效缓解高反；进藏后喝当地的酥油茶，也能有效减轻高反。五一期间进藏游客多，火车票相对也紧张，建议提前买好进藏的火车票，这样不会耽误行程。