去西藏如何准备行李？

 问：去西藏行李如何准备？明天就得出发去西藏了，之前问过各位网友，告知不要多带厚衣服，但身边朋友劝我们还是得把厚衣服带着，请在这个季节去过的朋友告诉一声，我应该如何准备行李？当然越少越好，另外拉萨市区挂三星级的酒店有空调吗？晚上是不是特别冷？谢谢咯！

答：要有厚点的衣服，在垭口时风很大气温比较低。拉萨市区并不冷，中午一件长袖，早晚加件外衣。